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  标题:最最喜欢的美容小甜点
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  发表时间:2007-03-30 17:59 楼主
  
  
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发贴心情 最最喜欢的美容小甜点

       红枣另名大枣,属李科落叶乔木,因营养滋补,味道甜美,所以无论点心、炖补、药膳……红枣都是主要的食材。

       银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,但价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格呢却很便宜,所以被称为穷人的燕窝。

       红枣补血可使脸色红润,又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙,对女人滋养子宫、丰胸都有效。银耳富含胶质,能促进黏多醣形成,不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。此外,银耳还有丰富的磷质,有补脾健胃,清凉除燥的功用,对虚火上升、烦躁失眠,食欲不振或虚不受补的人有良好的食疗效果。以形补形,白色的银耳也有美白作用。而白色入肺经,银耳不但润肺,其中丰富的纤维质还能通肠清宿便。

        故,银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点,还能使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条呢。嘿,不过就一点,红枣虽然百利就是不能多吃、吃多了会造成胃胀气,胸闷,那种感觉还是是很不舒服滴。


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  发表时间:2007-03-30 18:27 #2
  
  
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材料:银耳二两,红枣七、八颗,冰糖适量
做法:
1.银耳在冷水中浸泡2小时,(或用开水泡1小时以上,但开水泡容易破坏养分);
2.摘好的银耳放入水中,大火煮开,放入洗好的红枣,小火慢炖;
3.至银耳酥烂,用勺搅拌有粘稠感,放入冰糖,继续熬一刻钟左右,就可关火咯。
注意:
1.小枣要选那种无核的金丝小枣。去核,吃的时候不用再吐枣核也不会被扎到,可以尽情的享受好味道; 金丝小枣味道浓郁,香甜可口,也是最适合做这道汤啦
2.因为汤炖的时间比较久,所以一次就要把水放足了,不要中途加水了,会破坏汤的稠味
3.炖的时候不要太闲了,可以隔半个小时就拿勺搅拌下,特别是大火快煮开的期间特别容易粘锅了。


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  发表时间:2007-03-30 18:40 #3
  
  
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哈哈,我炖的汤也好啦~~~虽然是第一次,但是很不错哦,银耳炖的透明茸茸的,红枣滚圆滚圆的,红白相间的汤,哈哈,不说了,流口水了,偶要享受去啦~~~啦~~~~

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  发表时间:2007-04-07 21:49 #4
  
  
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恩,不错,怀孕的时候也能吃吗?

千年前,我是一个天使,因恋你坠入了凡间。。。你说,下辈子一定会珍惜我。从此,我成了妖精。。。因为妖是没有来生的。。。
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  发表时间:2007-04-10 09:09 #5
  
  
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惭愧了,没怀孕过不知道啊

小妖不急,我呆会去网上去查查资料,再上来


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  发表时间:2007-04-12 20:21 #6
  
  
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红枣是具有补血功效的好食品,但多吃红枣不一定有益身体,要适宜,并且喝中药后要忌口。

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  发表时间:2007-04-12 20:21 #7
  
  
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并不是所有的人都适宜吃红枣。

       在中医处方里,红枣是一味最常见的药食同源方药,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性,就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。但作为方药是有禁忌的,如在月经期间,一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,这类人群就不适合服食红枣,因为红枣味甜,多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内,从而加重水肿症状。同时,有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性,也不适合在经期服食,因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康。此外,由于红枣含糖量较大,不适合糖尿病患者进补,以免血糖增高,致使病情恶化.




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  发表时间:2007-04-12 20:25 #8
  
  
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另:红枣是天然的美容食品,可益气健脾,促进气血生化循环和抗衰老。孕妇常吃红枣还可防治妊娠高血压。

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  发表时间:2007-04-12 20:27 #9
  
  
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小妖,这都是巴人从网上搜刮来的一些资料,但是不知道是否正确,怀孕进食是得很小心,如果真的喜欢吃,你还是去问问医生吧,比较稳妥些哦

嘿,巴人祝小妖的孩子善良又健康,还有希望以后的他(她)能象妈妈一样聪明能干哦,嘿嘿~~~


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  发表时间:2007-04-12 20:30 #10
  
  
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这几天事情好多好多,没有时间上网,没有能及时回,小妖8要介意哦


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